On parle beaucoup actuellement de la réforme des retraites et notamment du fait qu’une fois arrivé à 62 ans, la santé commence fortement à décliner. C’est pourquoi il est nécessaire de prendre soin de soi afin de réellement profiter de cette retraite bien méritée. Cela passe alors par le fait de s’informer sur les pratiques bonnes ou mauvaises pour la santé. Toutefois, comme on trouve tout et n’importe quoi sur le Web, cela peut être assez déstabilisant. Quels types de sites faut-il privilégier ?
Les blogs dédiés aux seniors avec des sujets pertinents
Plutôt que de traîner sur les réseaux sociaux qui ne véhiculent pratiquement que des informations anxiogènes, nous vous recommandons plutôt de vous rendre sur des blogs entièrement dédiés aux seniors. Vous y trouverez notamment chaque semaine des articles sur le thème de la santé, mais aussi des activités physiques ou encore du relationnel. Car si vous ne maintenez pas de bonnes relations avec vos proches, cela peut avoir une incidence sur votre santé. Normalement, les informations qu’on y trouve sont claires, c’est pourquoi vous devriez vous y retrouver facilement.
Les sites d’instances officielles sur la santé
Si vous êtes à la recherche d’informations très précises et sourcées, alors nous vous recommandons de consulter des sites gérés par le Service Public. Nous pensons surtout à Santé.fr qui se veut assez accessible malgré l’aspect assez austère. Seul défaut : comme ils se veulent le plus généralistes possible, ils ne ciblent pas les seniors en particulier. C’est pourquoi cela demande un peu plus de temps pour recouper l’information et vous pourriez avoir besoin de votre famille pour vous aider dans cette tâche.
Outre le fait de donner des informations fiables et précises, leur gros point fort est leur exhaustivité. Par exemple, si vous tapez le nom d’une maladie ou d’une pathologie, vous serez redirigé vers une page résumant l’état des connaissances. Pratique !
